カテゴリー: 運動

【初心者も安心｜西新】トレーニングに不安を抱えている方へ

おはようございます。西新のパーソナルジム Fitness Support arcs（アークス）の内田です。新年度が始まりました。この時期は非常勤講師を務めているトレーナーの専門学校の授業もスタートします。4月は新入生た …