• マンツーマンサポート、カラダのお悩み相談所

【初心者も安心|西新】トレーニングに不安を抱えている方へ

おはようございます。西新のパーソナルジム Fitness Support arcs(アークス)の内田です。 新年度が始まりました。この時期は非常勤講師を務めているトレーナーの専門学校の授業もスタートします。4月は新入生た …

続きを読む


【アスリートサポート|西新】痛みを隠すプレーから「最高の身体操作」へ

おはようございます。西新のパーソナルトレーニングジムFitness Support arcs(アークス)代表の内田です。 3月になりました。様々なスポーツが新シーズンを迎え、ウォッチャーの私としてもワクワクする時期です。 …

続きを読む