新着情報
【初心者も安心｜西新】トレーニングに不安を抱えている方へ
おはようございます。西新のパーソナルジム Fitness Support arcs（アークス）の内田です。 新年度が始まりました。この時期は非常勤講師を務めているトレーナーの専門学校の授業もスタートします。4月は新入生た …
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【アスリートサポート｜西新】痛みを隠すプレーから「最高の身体操作」へ
おはようございます。西新のパーソナルトレーニングジムFitness Support arcs（アークス）代表の内田です。 ３月になりました。様々なスポーツが新シーズンを迎え、ウォッチャーの私としてもワクワクする時期です。 …
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【飛距離アップ｜西新】ゴルフシーズンに向けた「脳と体の連動」
こんばんは。西新のパーソナルトレーニングジムFitness Support arcs（アークス）代表の内田です。 いよいよ春、ゴルフシーズンの到来ですね！ 「今年こそは飛距離を伸ばして、あの仲間をオーバードライブしたい… …
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【鍼灸師向け勉強会｜西新】プロに教える、プロの視点。
こんばんは。西新のパーソナルトレーニングジム Fitness Support arcs（アークス）の内田です。 昨夜は、志を共にする鍼灸師の皆様に向けた勉強会を開催しました。 事の始まりは、クライアントでもある鍼灸師の方 …
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【姿勢改善｜西新】猫背が原因で「前もも」が太くなる？体のラインを綺麗に見せるコツ
こんばんは。西新のパーソナルトレーニングジム Fitness Support arcs（アークス）の内田です。 前回のブログでは「下肢アライメント（脚の骨格の並び）」についてお話ししましたが、実は脚の歪みを解決するために …
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【О脚・X脚改善！｜西新のパーソナル】「一生歩ける脚」を作るための正しい動きの矯正法
「鏡を見るたびに、外側に張り出した脚のラインが気になる…」 「脚を細くしたくてスクワットを頑張っているのに、逆にごつくなってきた気がする」 そんなお悩みはありませんか？ こんばんは。 福岡市早良区西新のパーソナルトレーニ …
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【西新駅から徒歩2分】アークスへのアクセスガイド｜地下鉄・バス・車でお越しの方へ
こんにちは。西新のパーソナルトレーニングジムFitness Support arcs（アークス）の内田です。 本日は初めての方でも迷わずにお越しいただけるよう、地下鉄空港線「西新駅」からアークスまでの …
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【産後ケア｜西新でサポート】体がガタガタ…腰痛・肩こり・自律神経を整える
こんばんは。 福岡市早良区西新のパーソナルトレーニングジムFitness Support arcs（アークス）の内田です。 「出産してから骨盤の歪みが気になる…」 「もう数年経ってるけど、ずっと腰が重い」 そんなご相談を …
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成人の日｜福岡市早良区西新の肩こり腰痛改善パーソナルトレーニング
今日は成人の日。 アークスの近くには、着物レンタル店や美容室がいくつかあり、朝から色鮮やかな振り袖姿の方を見かけました。寒さの中でも晴れやかな表情で歩く姿を見て、「ああ、今日は特別な日なんだな」と、こちらまで少し背筋が伸 …
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正月明けの過ごし方｜福岡市早良区西新のパーソナルジムが考える体との向き合い方
明けましておめでとうございます。 アークスは昨日より新年の営業をスタートいたしました。 年末年始を挟み約1週間のお休みをいただきましたが、お客様に対してアークスで行うこと自体は特別変わりません。 ご来店時には体の気になる …
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