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祝日営業

本日は成人の日ですが、アークスは通常営業です。 通常営業と言っても少し余裕をもって仕事をさせてもらってます。 イレギュラーで予約をいただくのも祝日営業の特徴。 帰省と合わせて来て下さる方もいらっしゃいます。 そういった方 …

2025年1月13日 /
日常
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残り恵比須

毎年恒例の十日恵比須参拝。 今年はなかなか日程が合わず、最終日になってしまいました。 福引きも丁度終わったところで引けずに残念でしたが、参拝出来て良かったです！ これで年明けのルーティンはすべて終了しました。 あとは１年 …

2025年1月12日 /
未分類
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名物

本日はセッションの合間に紅葉八幡宮まで初詣に行ってきました。 諸事情により、松の内を避け遅めの初詣です。 本殿までの階段を登ると名物の「末広の大門松」が出迎えてくれます。 天気も良くて映えますね！ 2025年は60年周期 …

2025年1月7日 /
日常
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西新グルメ

ご存知かと思いますがアークスのある西新には美味しいお店がたくさんあります。 基本的には弁当男子なのですが、週に1回ほどは外でお昼をいただきます。 行きつけがすでに3つあり、最近（というか1、2年）はそこをローテーションで …

2025年1月6日 /
栄養
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2025仕事始め

アークスは本日より仕事始めでした。 毎年のことですが、仕事始めの日は予約が集中します。   朝一番の枠は掃除と私の（仕事モードに切り替えるための）ウォーミングアップに使わせていただき、10時半から19時半までサ …

2025年1月4日 /
日常
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2025年元旦

明けましておめでとうございます。 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 今年の営業は4日からになります。 ありがたいことにたくさんのご予約を頂いており、幸先のいいスタートになりそうです。 ご予約、お問い合わせ …

2025年1月1日 /
日常
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2024年仕事納め

アークスは昨日で仕事納め。 今日はやり残した部分の掃除と正月飾りの準備に出てきました。写真は毎年お客様から頂いてる干支の福寄席鈴です。来年は巳年ということで辰からバトンタッチ。 思い返すと、2024年は能登地震と羽田空港 …

2024年12月29日 /
日常
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お誘い

12月も目前。 忘年会の予定が入っている方も多くいらっしゃるかと思います。 本日はお客様にお誘い頂いて食事に行って参りました。 人気の馬肉料理のお店で、どの料理も美味しかったです。特に写真の馬刺し4種盛りは最高でした！ …

2024年11月30日 /
栄養
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まもなく

本当に久々の更新になりました。 １２月が近づき急に寒くなったため体調を崩す人が多いようですが、 適切な運動量とバランスの良い栄養補給、十分な睡眠がいいコンディション維持するために重要になります。 「自分に合った運動量、必 …

2024年11月29日 /
健康
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年末年始の営業について

12月になりました。 今年の営業は12月29日㈮までとなります。 2024年は1月4日㈭からの営業です。 体験レッスン、お問い合わせなど受け付けておりますので、お気軽にご連絡ください。

2023年12月1日 /
お知らせ
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アークスは、マンツーマンで健康をサポートする運動施設です。カラダのバランス調整、目的に応じたトレーニングなど、あなたの状態に合わせたプログラムを作成します。

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