動作改善アーカイブ - Fitness Support arcs（アークス）

【アスリートサポート｜西新】痛みを隠すプレーから「最高の身体操作」へ

おはようございます。西新のパーソナルトレーニングジムFitness Support arcs（アークス）代表の内田です。３月になりました。様々なスポーツが新シーズンを迎え、ウォッチャーの私としてもワクワクする時期です。 …

こんばんは。西新のパーソナルトレーニングジムFitness Support arcs（アークス）代表の内田です。いよいよ春、ゴルフシーズンの到来ですね！「今年こそは飛距離を伸ばして、あの仲間をオーバードライブしたい… …

こんばんは。西新のパーソナルトレーニングジム Fitness Support arcs（アークス）の内田です。前回のブログでは「下肢アライメント（脚の骨格の並び）」についてお話ししましたが、実は脚の歪みを解決するために …

「鏡を見るたびに、外側に張り出した脚のラインが気になる…」「脚を細くしたくてスクワットを頑張っているのに、逆にごつくなってきた気がする」そんなお悩みはありませんか？こんばんは。福岡市早良区西新のパーソナルトレーニ …